03日 12月 2024
12月３日（水）おはようございます☔腰痛のみなさん！体は冷やさないようにして下さいね。体を冷やすと筋肉が硬くなり血行が悪くなって腰痛や肩こりを引き起こす原因になります。寒さ対策は定番のホッカイロやヒートテックなどのインナーを着て寒さ対策をして下さい。特に下半身は暖かくして下さいね。デスクワークなど長時間同じ姿勢をとる方は適度に運動をしたほうがいいです！腰痛や肩こりに「体の冷え」は良くないので気をつけて下さい。あと水分も重要なので水分も十分とって下さい。では(^^)
02日 12月 2024
12月2日（月）おはようございます(^^)昨日から12月がスタートしました！12/2の今日からマイナンバー保険証が本格的に移行になり現行の保険証は新規発行されなくなります。なお現在お手元にある発行済みの健康保険証は、2024年12月２日以降も当面利用可能みたいです。 では(^^)/
30日 11月 2024
11月30日（土）こんにちは(^^♪盛岡では初積雪でしたね⛄本格的に冬到来です。寒さに慣れていなので気温以上に寒く感じます。今日で11月も終わり、あと1か月で2024年も終わります。早いですね💦では(^^)/
27日 11月 2024
整骨院や整体院で「腰痛の原因は骨盤のゆがみです」と言われた方がいると思います。たしかに腰痛の原因の1つに骨盤のゆがみがあります。実際に骨盤のゆがみを正常に戻すことで腰痛が良くなったという人が多いです。ただ骨盤のゆがみを施術で元に戻すことは根本的な改善にはなりません！なぜなら骨盤のゆがんだ原因は「良くない姿勢などの生活習慣やストレス・加齢による筋力低下」が原因なので、いくら施術でゆがみを正常に戻しても時間の経過とともに、また骨盤がゆがみます！つまり腰痛の根本的改善は骨盤のゆがみではなく！骨盤のゆがんだ原因である「生活習慣・ストレス・筋力低下」を改善することが腰痛の根本的な改善になります。では今日も1日がんばりましょうね(^^♪
26日 11月 2024
11月26日（火）おはようございます。いきなりですが当院では施術をお断りすることがあります！お断りするときは「失礼な態度の方」「癒し目的な方」「炎症などがあって施術することで症状が悪化すると判断したき」などです！何でもかんでも施術しないのでご理解下さい。では今日もがんばりましょう(^^♪
23日 11月 2024
長引く腰痛は数回の施術で完全に良くなることは難しいです！理由は体のゆがみだけではなく長期間に及ぶ痛みの放置で脳が痛みを記憶していたり良くない生活習慣や精神的ストレスが関係しているからです！
計画的に施術する理由は「体が元の悪い状態に戻りにくく」するためです。
気が向いたときだけ施術すると施術間隔が空きすぎて整体の効果が無くなり体が元の悪い状態に戻ります。
整体の基本は徐々に良くなるものなで計画的に施術する必要があることを理解して下さいね。
もし、あなたが整骨院や整体院に通っているなら施術間隔を短く（1週間に最低1回）してみて下さい。それで良くなっていかないときは腰痛の原因ではないところを施術しているか！あるいは生活習慣や精神的ストレスによるものが強い原因だと思います。
休みやお金の都合で計画的に施術できない方は毎日、体操やストレッチを行って下さい。
”継続は力なり”です！！
21日 11月 2024
こんばんは(^^♪昨日お客さんから北海道旅行のお土産頂きました✨ありがとうございます。北海道限定の柿の種、ハッピーターンとかあるんですね！ありがたく頂戴します。では(^^)/
20日 11月 2024
11月20日（水）おはようございます☀寒くなりましたね。今朝の気温は－2℃でした！盛岡ではおととい雪が降りましたね。もう冬ですね。毎年冬恒例のインフルエンザが流行っているみたいなので手洗いうがいはしっかり行いましょう。では(^^)/
13日 11月 2024
11月13日（水）おはようございます☀今日は「あいさつの日」だそうです！目的はあいさつを通して人との繋がりを生み出し、社会が幸福になることだそうです。あいさつはコミュニケーションの基本で大切な事だと思います。あいさつは人間関係を良くするのでしっかり行うようにしたいと思います。では今日も頑張りましょう(^^)/
12日 11月 2024
慢性腰痛の原因は体の問題や心の問題など1つの原因からではなく複合的な要因で腰痛が発生します。その中の1つが「生活習慣の積み重ね」で発生する腰痛です。生活習慣とは、食事や睡眠、運動習慣、歩き方や座り方などの姿勢のクセ、仕事などです。これらの1つ1つの長年の積み重ねが、体のゆがみを起こし腰痛の原因になります。良くない生活習慣を続けていれば腰への負担が蓄積して状態は徐々に悪化します。整体で歪んだ体を正常に戻し良くない生活習慣を見直すことで腰痛は良くなります。では(^^）